EKSPERTI ZA KONDICIJU Naši treneri ugostili delegaciju Mančester sitija

10:15 | 16-01-2025

Fudbal 0

Oni su sinonim za kondiciju...

Braća Ilić

Braća Dušan i Stefan Ilić dobro su poznata lica u svetu sporta. "Ilić tim" zadužen je za kondicionu i fizičku pripremu brojnih poznatih sportista među kojima se ističu fudbaleri.

Igrači poput Dušana Vlahovića, Nikole Milenkovića, Jovana Mijatovića, Mihajla Cvetkovića, Radeta Dugalića, Frenka Kanutea, Dragana Bošnjakovića, Alekse Terzića, Jovana Milića, Lazara Stojanovića, Aleksandara Bogdanovića i mnogih drugih sa kojima su sarađivali i sa kojima i dalje sarađuju, dovoljan su dokaz da braća Ilić rade kvalitetno, a u poseti su im bili i ljudi iz Mančester sitija.

Dušan Ilić je govorio o svim detaljima njihovog rada.

- U ovom pripremnom periodu svaki sat je od izuzetne važnosti, te svaki trenutak treba iskoristiti na pravi način kako bi igrač ostao što više fokusiran i ostvario optimalne performanse u fizičkoj pripremi. Posebno bih naglasio značaj ovog procesa za mlađe igrače koji teže dokazivanju i želji da se što pre priključe prvom timu. Što se tiče samog treninga, oslanjamo se na osnovne principe koje praktikujemo već godinama, a koji su nam doneli značajne rezultate. To uključuje intenzivne težinske treninge u teretani sa velikim opterećenjima, dok se na terenu fokusiramo na sistem trčanja "stop & go", koji se trenutno pokazuje kao veoma efikasan za kondiciju igrača - rekao je Dušan za "Kurir".

Braća Ilić Privatna arhiva
 

 

Otkrio je i kako tim funkcioniše.

- Naš tim se bavi fizičkom pripremom svakog igrača pojedinačno, pri čemu je nutricionistički segment uključen kao jedan od osnovnih faktora za unapređenje fudbalera. Pored toga, sprovodimo analize svakog igrača i testiranja, kako u teretani, tako i van nje, kako bismo dobili jasnu sliku o fizičkom stanju igrača. Kroz naše iskustvo i rad sa igračima, nastojimo da utičemo i na mentalni aspekt svakog sportiste, tako da pored fizički spremnog igrača dobijemo i mentalno pripremljenog sportistu.

U poseti su bili treneri iz Mančester sitija.

- Ove zime smo imali čast da ugostimo trenere iz Mančester sitija, koji su tokom sedmodnevne saradnje pratili jednog od naših igrača, Jovana Mijatovića, koji je član Mančester sitija. Ono što su pokazali u svom radu ne razlikuje se značajno od našeg, jer već godinama zastupamo sistem rada na vrhunskom nivou. Mogu slobodno reći da su oni tražili savete od nas i postavljali pitanja o ključnim aspektima našeg rada. Sve u svemu, veoma sam zadovoljan njihovim profesionalizmom i odnosom prema poslu, a verujem da zaslužuju da ostanu u Mančesteru još dugo godina. Takođe, istakao bih da su bili otvoreni za saradnju, željni da čuju naše mišljenje, ali i da podele svoje savete.

Braća Ilić Privatna arhiva
 

 

Za kraj otkrio je i ciljeve za budućnost.

- Ne bih želeo previše da otkrivam, ali ono što mogu reći je da se trenutno fokusiramo na jedan veliki projekat koji će značajno doprineti razvoju fudbala i izgradnji mnogih talenata - zaključio je za Kurir Dušan Ilić.

Za više sportskih informacija, zapratite našu Fejsbuk stranicu.

Tagovi:
fudbal Braća Ilić
POVEZANE VESTI

Komentari(0)

Loading

Pogledajte još iz kategorije "Fudbal"