ĐOKOVIĆEVA UŽINA Novak ovo jede svakog dana, daje mu veliku snagu i bez nje ne može

08:55 | 05-02-2024

Tenis 0

Novak Đoković ima specifičan način ishrane... Način na koji jede najbolji teniser sveta već dugo intrigira ceo svet

Novak Đoković

Sada je otkriveno i koje namirnice najbolji teniser sveta koristi za užinu - jabuke i indijski orah prenosi "Sportal".

Iako je vrlo zdrav i koristan dodatak ishrani, indijski orah je vrlo kaloričan, pa se preporučuje ograničena konzumacija – 10 oraha ili jedna šaka oraha dnevno. 

ŠTA JE SA NOVAKOM? Ivanišević pričao o Đokoviću i zabrinuo sve

Prednosti konzumiranja ove namirnice su brojne, ona obiluje antioksidanatima, vitaminima i mineralima - aminokiseline, cink, kalijum, gvožđe, kalcijum, bakar, fosfor, nijacin i vitamin B6. Uz to, ima i visok sadržaj vlakana i magenzijuma.

Oko 75 grama indijskog oraha košta 300 dinara na tržištu u Srbiji.

Za više sportskih informacija, zapratite našu Fejsbuk stranicu.

 

Tagovi:

Komentari(0)

Loading