ĐOKOVIĆEVA UŽINA Novak ovo jede svakog dana, daje mu veliku snagu i bez nje ne može

Sada je otkriveno i koje namirnice najbolji teniser sveta koristi za užinu - jabuke i indijski orah prenosi "Sportal".

Iako je vrlo zdrav i koristan dodatak ishrani, indijski orah je vrlo kaloričan, pa se preporučuje ograničena konzumacija – 10 oraha ili jedna šaka oraha dnevno. 

ŠTA JE SA NOVAKOM? Ivanišević pričao o Đokoviću i zabrinuo sve

Prednosti konzumiranja ove namirnice su brojne, ona obiluje antioksidanatima, vitaminima i mineralima - aminokiseline, cink, kalijum, gvožđe, kalcijum, bakar, fosfor, nijacin i vitamin B6. Uz to, ima i visok sadržaj vlakana i magenzijuma.

Oko 75 grama indijskog oraha košta 300 dinara na tržištu u Srbiji.

Za više sportskih informacija, zapratite našu Fejsbuk stranicu.

 

POVEZANE VESTI

Tenis

ANA IVANOVIĆ SE VRATILA STAROJ LJUBAVI Srpkinja oduševila fanove najnovijom objavom

14:25

6 decembar, 2025

Tenis

Slika koju su svi želeli da vide

Tenis

NAJAVILA OPROŠTAJNU SEZONU Ana Ivanović joj je veliki uzor, a sada je odlučila da stavi tačku na profesionalnu karijeru

12:42

6 decembar, 2025

Tenis

Jedna od najlepših teniserki u poslednjih 20 godina, Rumunka Sorana Kirstea, odlučila je da završi karijeru, pa će igrati još samo 2026. godine, a to će biti njena oproštajna sezona

Tenis

"ON MOŽE DA SE NADMEĆE SA SINEROM I ALKARAZOM" Čuveni trener zna ko može da ugrozi Italijana i Španca

11:45

6 decembar, 2025

Tenis

Ipak, ima jedan uslov

Tenis

"BIO SAM OKRUŽEN PEDOFILIMA I UBICAMA" Legendarni teniser otvorio dušu: Otkrio detalje iz najmračnijeg perioda života

10:42

6 decembar, 2025

Tenis

Boris Beker ponovo je pričao o zatvorskim danima

Tenis

ZALJUBLJEN DO UŠIJU Siner u Dubaiju lumpovao sa prelepom Bosankom (VIDEO)

19:07

5 decembar, 2025

Tenis

Italijan blista