U susret Ženskoj trci 5. oktobra, održan je panel pod nazivom Snaga žene, snaga zajednice: Zdravlje, trčanje i podrška bez granica
Panel je okupio stručnjake iz oblasti sporta, medicine i društvene inkluzije, ali i inspirativne trkačice.
U prvom delu panela, imali smo priliku da čujemo kardiologa dr Milicu Vukićević, trkačice Bojanu Kaličanin i Milicu Živanović, trenera kluba BMR Janu Prodanović, kao i trenera nordijskog hodanja Marijanu Milošević, koje su govorile o trčanju i zdravlju u svakoj fazi života.
Saznali smo više o važnosti pravilnog treninga, kardiovaskularnim rizicima kod žena i adaptacije na trening. Uvažene gošće panela pričale su i o metaboličkim aspektima u različitim fazama života kao što su perimenopauza, menopauza, kao i o različitim izazovima i ishrani. Saznali smo kako trčanje može pomoći ženama da lakše prođu kroz hormonalne promene, te kako da održe vitalnost i snagu.
U fokusu drugog dela panela bilo je mentalno zdravlje i psihološka otpornost. Dr Lušna Mehra, psiholog iz Njujorka obratila se putem video linka, govoreći o psihološkoj koristi maratona za žene i o tome kako fizička aktivnost menja naše misli, emocije i odnose. Trkačice Milica Novković i Natalija Živić govorile su o tome kako se suočavaju sa pritiskom današnjeg sveta i kako balansiraju između treninga, porodice i posla.
U poslednjem delu panela gosti su se bavili društvenom inkluzijom i načinom na koji stavovi okoline oblikuju pristup sportu. Publici su se obratile Jelena Radivojević, master profesor sporta i fizičkog vaspitanja i stručni saradnik SSOSIB-a, Ivana Planojević, predsednica Društva za sport i rekreaciju invalida Zvezdara i poslale snažnu poruku govoreći o predrasudama i barijerama koje sprečavaju pristup sportu osobama sa invaliditetom.
Stručni saradnik SSOSIB-a Dejana Bošnjaković i učesnica trka Beogradskog maratona sa invaliditetom, Zoja Milinković, prenele su publici svoje iskustvo sa terana i podsetile na dobre prakse inkluzivnih sportskih događaja.
Za više sportskih informacija, zapratite našu Fejsbuk stranicu.
LESKOVAČKA DOMINACIJA NA SICILIJI Akademik Marković osvajanjem zlata proglašen za apsolutnog pobednika
Za Leskovac i Živorada Žiku Markovića, sportsku legendu i akademika, svi su čuli, a zlatnim slovima tokom vikenda na Siciliji, u Messini, ispisano je njegovo ime jer je u WPC federaciji na Nacionalnom mediteranskom takmičenju u benč presu proglašen za apsolutnog pobednika
SLOVENAC IZGUBIO NA IZBORIMA I u devetoj deceniji, Egipćanin nastavlja da vlada svetskim rukometom
Ubedljiva pobeda Hasana Mustafe.
"MISLIM DA JE PAO RAZRED" Janičić brutalno ponizio Bojkovića
Miloš Janičić je posle trijumfa na FNC 26 izjavio da je spreman za UFC, odbacio revanš sa Markom Bojkovićem i naveo Donovana Dezmaea kao sledeću metu
OGLASIO SE I PORUČIO OVO Vaso Bakočević završio u Urgentnom centru nakon nokauta u Morači
Brutalan nokaut doživeo je večeras u "Morači" u Podgorici Vaso Bakočević protiv poljskog borca Artura Sovinskog, koji je odneo pobedu posle samo nekoliko sekundi
TOTALNA LUDNICA U "MORAČI" Miloš Janičić nokautirao legendu UFC-a i podigao Podgoricu na noge
Miloš Janičić je opravdao ulogu favorita i slavio je posle nepuna dva minuta borbe protiv Aleksa Oliveire, kada je sjajno uspeo da se izmigolji posle napada i obaranja Brazilca
Pogledajte još iz kategorije "Ostali sportovi"
Odbojkaši Peruđe osvojili titulu klupskog prvaka sveta
Odbojkaši Peruđe osvojili su titulu prvaka sveta, pošto su pobedili Osaku rezultatom 3:0, po setovima 25:20, 25:21, 29:27 u finalu Svetskog klupskog prvenstva, koje je održano u Belemu.
LESKOVAČKA DOMINACIJA NA SICILIJI Akademik Marković osvajanjem zlata proglašen za apsolutnog pobednika
Za Leskovac i Živorada Žiku Markovića, sportsku legendu i akademika, svi su čuli, a zlatnim slovima tokom vikenda na Siciliji, u Messini, ispisano je njegovo ime jer je u WPC federaciji na Nacionalnom mediteranskom takmičenju u benč presu proglašen za apsolutnog pobednika
SLOVENAC IZGUBIO NA IZBORIMA I u devetoj deceniji, Egipćanin nastavlja da vlada svetskim rukometom
Ubedljiva pobeda Hasana Mustafe.
"MISLIM DA JE PAO RAZRED" Janičić brutalno ponizio Bojkovića
Miloš Janičić je posle trijumfa na FNC 26 izjavio da je spreman za UFC, odbacio revanš sa Markom Bojkovićem i naveo Donovana Dezmaea kao sledeću metu
OGLASIO SE I PORUČIO OVO Vaso Bakočević završio u Urgentnom centru nakon nokauta u Morači
Brutalan nokaut doživeo je večeras u "Morači" u Podgorici Vaso Bakočević protiv poljskog borca Artura Sovinskog, koji je odneo pobedu posle samo nekoliko sekundi
TOTALNA LUDNICA U "MORAČI" Miloš Janičić nokautirao legendu UFC-a i podigao Podgoricu na noge
Miloš Janičić je opravdao ulogu favorita i slavio je posle nepuna dva minuta borbe protiv Aleksa Oliveire, kada je sjajno uspeo da se izmigolji posle napada i obaranja Brazilca
BOLAN PORAZ Vaso Bakočević nokautiran posle nekoliko sekundi borbe u prvoj rundi
Sadržajnu regionalnu MMA godinu zatvara FNC 26 u Podgorici
NEVIĐENA DRAMA Crvenoj zvezdi pripao "večiti" derbi
Odbojkaši Crvene zvezde pobedili su večeras u gostima Partizan rezultatom 3:2 (23:25, 26:24, 21:25, 26:24, 19:17) u meču devetog kola Superlige Srbije
MENJA SREDINU Srpski golman napušta Berlin
Srpski rukometni golman Dejan Milosavljev na kraju sezone prelazi iz Fihse Berlina u Kjelce, saopštio je danas poljski klub.
Komentari(0)